Hobi Baru : Colouring For Adults

Bismillahirrahmanirrahim

Kali ni entry nak cerita bagaimana aku menghabiskan masa terluang kat opis ni selain daripada berfb dan berinsta sahaja. Asalnya minat ni muncul masa aku nampak cashier kt kantin opis ni buat aktiviti kaler2 gitu... siap beli set mewarna faber castle yang mahal tu. mula2 confuse jugak tapi bila tengok dorang ni buat aktiviti mewarna memang best. sebab ni bukan buku kaler budak2 kecik yang kaler bintang la arnab la.. tapi untuk dewasa dengan kata lain colouring for doddler.

Ia adalah salah satu terapi menghilangkan stress. Stress ke? taklah untuk stress sahaja sbb aktiviti ni jugak boleh merehatkan minda. Jom tengok contoh design yang sesuai untuk orang dewasa mewarna.

 Ini antara alatan mewarna dan buku

 Ini contoh layout yang dah siap... biasanya untuk corak yang simple ambil masa 3 jam untuk 1 page

Ni antara koleksi layout yang belum diwarna

Ha.. nampak macam susah kan nak warna tapi kena cuba dulu.. sebenarnya bila kita fokus mewarna fikiran kita akan tenang.. rasa rilex jer... so mari sama2 kita mencabar diri masing2.. tak tau la bila aku nak khatam 1 buku tu.. tapi kita cuba lah mana yang mampu yerk.. ")

My 2nd Pregnancy : Suspected Big Baby

Bismillahirrahmanirrahim

Semalam aku pergi ke klinik pakar perbidanan di HSA Johor Bahru, macam biasa la.. KK dah buatkan aku appointment ke klinik pakar atas alasan baby yang aku kandung ni dijangka besar. Aku dan suami pasrah. Redha dengan ketentuan

Masa aku jumpe doktor pakar tu dia tanya history aku bersalin anak sulung dulu.. Contraction yang lama.. dari 8 pagi sampai 8 malam and at the end aku tpaksa menjalankan EMLSCS. Then lahirlah Muhammad Irfan Asyraf yang seberat 3.9 kg.

Now 2nd baby. Doktor pon buat scan macam biasa. Last scan pada 5 Januari berat baby adalah sekitar 2371 gm dan pada semalamnya bertarikh 18 Januari berat baby adalah 3429gm bersamaan tolak tambah 3.2 kg u alls... hai la adik.. kamu membesar dengan jayanya di dalam perut ibu.. dan yang paling hebat ibu baru 34 weeks.. 6 weeks to go to our due.. doktor terdiam.. aku pon terdiam.

Doktor : berat baby awak dah 3.4 kg. baru 34 minggu.. ada lagi 6 minggu ni. baby pon x ckup bln lg ni

Aku   : Ok doktor

Doktor  : saya suspect masa bersalin nanti mungkin lebih 4 kilo.. awak nak try bersalin normal ke?

Aku    : boleh ke saya bersalin normal doktor? (suara sedih sangat)

Doktor   : Kalo baby lebih 4 kilo saya akan consult untuk awak LSCS (maksudnya operation) sebab kami tak berani amik risiko kerana 1st baby 3.9kg  pon awk tak lepas.

Aku    : .................................

Doktor  : Nanti datang balik masa 37 minggu. masa tu kita akan tengok berat berat baby. kalo bawah 4 kg sy akan bagi cuba. ini sahaja peluang untuk awak cuba bersalin normal sebab jika kali ke 2 dah operate kali ke 3 kita takkan bg pilihan lagi.. mesti kene operate.

Aku :   Ok doktor terima kasih......

Aku pon keluar dari bilik doktor dengan perasaan yang sedikit down.. Ya Allah apalah nasib aku nanti. Lepas tu cerita la dengan en hubby. Alhamdulillah dia seorang yang memahami. Andai kata takdir menetukan untuk kene operate die tak kesah dan redha. Cuma aku yang merasakan agak sedikit rugi kerana bila operate tak boleh bersalin banyak kali dan berpantang secara pembedahan pon perlukan penjagaan yang rapi.

Tapi tapi tapi... ini semua kerja Allah.. Hanya Dia Maha Mengetahui apa yang ada di langit dan di bumi.. Maha Penyembuh... Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani. Aku berserah sehabis2 nya kepada Allah.. Semoga semuanya baik2 sahaja. Aku cuma mengharapkan aku dan kandungan selamat semasa melahirkan.. amin..

JERSI KELAB BOLASEPAK JOHOR DARUL TA'ZIM 2016

WELCOME HOME HARIMAU SELATAN 2016

Kali ni nak update jersi bolasepak kelab JDT tahun 2016 yang baru sahaja selesai di majlis pelancarannya semalam iaitu 16 Januari 2016 di Dataran Bandaraya Johor Bahru. Kali ni design jersi sangat berbeza maklum la sponsor adidas u alls. Jersi nampak simple namun it's very exclusive.

Aku ni kalo ikut kan hati nak borong jersi home, away dan alternate skali tapi tak bole lagi kene tunggu lepas abis pantang baru bole beli. Masa tu dh kurus la ckit (hope so) zzzzzz... Untung nyer en hubby nanti dapat season pass dapat skali jersi.. jeles i tau.. maklum la.. u kan kipas susah mati JDT (die hard fan).. anak johor la katakan.. 

Jom tgok design jersi

JERSI HOME

JERSI AWAY

JERSI ALTERNATE

Amacam???? Super Duper Awesome kan jersi nya.. hahahha.. walaupun sy anak selangor bangga la dengan pembaharuan yang ditunjukkan oleh pasukan JDT ni.. chaiyyookk.. tetap sokong johor.. Hidup Johor.. Jersi dah gempak.. performance kene la meletop kan... Good Luck JDT for 2016.

4 Fasa Perkahwinan, Yang Manakah Paling Mencabar?

Bismillahirrahmanirrahim

Pasti ramai yang mengakui pernyataan ini.  Lima tahun pertama perkahwinan adalah waktunya suami isteri berdepan banyak konflik rumah tangga, masam muka, merajuk dan sebagainya.

Tapi melalui cara inilah kita mengenali  diri pasangan sebenarnya. Fasa seterusnya macam mana pula, apa yang berlaku? Ini info yang perlu anda suami isteri tahu agar dapat buat persediaan.

Fasa 1 – 5 tahun pertama perkahwinan

Tempoh mengenali pasangan bila sudah duduk sebumbung. Pada masa inilah paling banyak dugaan antaranya sukar  faham sikap pasangan, masalah kewangan, mentua, anak kecil dan banyak lagi. Dalam fasa ini perlu banyak toleransi, berbincang dan paling penting sabar.

Fasa 2-  Usia perkahwinan 5- 10 tahun

Pada fasa ini suami isteri sudah memahami sikap pasangan masing-masing. Sudah maklum apa yang boleh jadi punca konflik dan cara mengelakkannya. Ramai juga yang sudah malas merajuk pada fasa ini.  Dengan anak-anak semakin membesar, rumah tangga pada masa ini juga semakin stabil.   

Fasa 3- Usia perkahwinan 10- 15 tahun

Walau sudah stabil dan rumah tangga bahagia tapi suami isteri yang dalam fasa ini perlu hati-hati. Memasuki 40-an ada yang mula mengalami krisis pertengahan usia. Ada yang mula rasa bosan dan menjeling pada orang lain. Mungkin juga berlaku kerana suami isteri lebih beri perhatian pada anak-anak yang meningkat remaja atau pun kerjaya.

Fasa 4 – Usia perkahwinan 15-20 tahun

Jika sudah memasuki fasa ini bermakna anda mungkin boleh berasa selesa. Kadar perceraian pun kurang pada usia perkahwinan ini tapi manusia hanya merancang Tuhan juga yang menentukan. Ada juga konflik dan krisis berlaku pada usia perkahwinan ini tapi jarang. Apa yang pasti jika anda sudah sampai ke tahap ini maka bersyukurlah dan jagalah kerukunan rumah tangga.

Hebatnya Susu Ibu!!!

Bismillahirrahmanirrahim

Penyusuan bayi secara eksklusif amat digalakkan buat bayi baru lahir hinggalah usianya menginjak 6 bulan. Namun, kita disarankan supaya terus memberikan susu ibu kepada si kecil sehingga usianya dua tahun. Banyak khasiat dan kebaikan yang boleh didapati daripada susu ibu.

Rambut 

Sehingga usia anak dua tahun, susu ibu masih menyediakan 95% sumber vitamin A yang diperlukan oleh sel kulit dan rambut si kecil. Kandungan 60% vitaminC yang turut terkandung dalam susu ibu dapat membantu anak anda mempunyai rambut yang sihat.

Telinga

Fungsi pendengaran anak lebih baik dan cenderung terhindar daripada jangkitan telinga

Mata

Vitamin A dalam susu ibu baik untuk mata anak anda. Ia dapat membantu menajamkan penglihatan si kecil anda, selain mampu melihat dalam pencahayaan yang rendah. Ia juga dapat membantu die mengenali warna sejak kecil.

Deria Rasa

Kandungan zat besi yang tepat dan berkualiti dalam susu ibu mudah diserap oleh badan anak. Ia membuatkan deria rasanya lebih sihat dan dapat berfungsi dengan baik. Ia penting untuk meningkatkan selera makan si kecil agar dia boleh menerima apa sahaja makanan yang ada.

Mengeratkan  Hubungan Ibu dan Anak

Hubungan rapat yang terjalin di antara ibu dan anak ketika menyusu memberi rangsangan untuk kecerdasan intelektual, sosial, emosi, bahasa, musikal dan sebagainya.

Sistem Imun

Kandungan khasiat yang terdapat dalam susu ibu berubah dari semasa ke semasa. Jika pada minggu pertama ia kaya dengan kolostrum yang baik untuk pencernaan bayi. Seterusnya ia memenuhi keperluan bayi yang hanya bergantung kepada susu ibu. Namun, bagi kanak kanak yang berusia setahun setengah hingga dua tahun, susu ibu berfungsi sebagai daya tubuh dan bukan sebagai makanan lagi.

Otak

Berdasarkan banyak kajian yang telah dibuat, anak anak yang minum susu ibu sehingga usia dua tahun mempunyai tahap IQ yang lebih tinggi berbanding anak anak yang minum susu formula. Bukan sahaja dapat menjimatkan wang, malah anak juga lebih bijak.

Tulang

Kandungan kalsium dalam susu ibu merupakan sumber terpenting dan terbesar bagi pertumbuhan dan kekuatan tulang si kecil. Bukan sahaja ia baik untuk tulang anak anda, malah anda yang menyusukan anak juga dapat mengurangkan risiko kanser payudara dan ovari.

Kulit

Vitamin A dan C yang terkandung di dalam susu ibu membuat kulitnya sihat dan gebu. Bayi dan kanak kanak yang minum susu ibu juga kurang mengalami masalah alahan dan penghadaman

Sendi dan Otot

Kanak kanak yang minum susu ibu biasanya akan kurang mendapat penyakit otot.

Berat Badan Ideal

Bagi anak anak yang menyusu susu ibu, risiko mengalami obesiti agak kecil berbanding yang tidak minum susu ibu. Ini kerana nutrisi dalam susu ibu sudah mencukupi untuk keperluan si manja. Ketika bayi, anak anak biasanya akan berhenti menyusu dengan sendiri apabila sudah kenyang. Hal ini dapat membantu dirinya untuk tidak makan secara berlebihan.

Sistem Penghadaman

Kanak-kanak yang minum susu ibu kurang mengalami masalah cirit birit selain kurang daripada berisiko terhadap alahan makanan. Ia juga dapat mengurangkan risiko mendapat apendiks pada usia kanak-kanak.

Kisah Anak : Abang Irfan Dah Besar

Bismillahirrahmanirrahim

Entry kali ni nak update cerita pasal abang irfan... a.k.a baby irfan yang dah besar tu.. alhamdulillah.. irfan dah boleh terima hakikat yang die nak dapat adik.. dalam tempoh yang lama iaitu 4 tahun, mestilah die akan rasa tidak disayangi.. huahuahua.. lagi2 kalau bergaduh ngn die aku akan cakap

" irfan... ibu sayang adik.."
" ala... sayang irfan jugak la"
" tak mau.. nak sayang adik jeee.... "

kesian irfan..

Tapi.. bila sehari tak jumpe mulut celoteh ni rasa rindu pulak hati ni.. tengoklah mulut itu ikut siapa kan.. sudah sah sah bukan papa die.. mulut pot pet tu dari keturunan ibu die,,, hihi.. well said... 

biasanya hujung minggu mesti bawak irfan g jalan2 kat mall yang ada tempat macam kidzoonia atau toy place tu... selalu jugak amik gambar irfan post kt insta.. bila belek2 gambar baru perasan.. kaki irfan panjang la... tu maknanya dah besar... baru nak masuk 4 tahun tapi badan macam 5 tahun

Yay.. abang dah besar... :) :) 

Im Officially 32 weeks...

Bismillahirrahmanirrahim

Welcome 2016..

Hampir 1 tahun 5 bulan aku tidak menulis apa2 entry dalam ini.. dan zero entry pada 2015.. adakah hidupku suram pada tahun itu??  Tidak sama sekali kerana tahun lepas adalah tahun yang paling sibuk buat aku dan keluarga kerana dengan kekangan kerja dan dalam persiapan menanti ahli baru...

Yerrrrr... ahli baru.. anak lagi? Yup.. tapi jangan tanya macam tu sebab bukan tiap2 tahun aku beranak hokey.. baby irfan asyraf kini dah tak berapa nak baby sebab he getting 4th this year.. dan aku sudah berada di 32 minggu fasa kehamilan.. alhamdulillah.. semoga semuanya dipermudahkan Allah...

ULTRASOUND 27 WEEKS

hi there!!! baby A is here... i feel so comfortable in my mom womb.. can't wait to see papa n abg also... 

Semoga Allah permudahkan segala urusan.. kawan2 doakan untuk saya dan baby yer.. jumpe lagi di next entry...

P/S : harap2 dapat la update sekurang kurang nya 10 post sebelum delivered... chaiyookkkk ana.. :)